Il taping neuromuscolare (NMT, NeuroMuscular Taping) è una tecnica che consiste nell’applicazione di uno specifico nastro adesivo elastico (tape) sulla cute i cui effetti terapeutici possono essere locali e diretti o possono agire a distanza, per via riflessa.

La tecnica del NMT si basa sull’agevolazione dei movimenti cutanei e muscolari in modo da ottenere un effetto biomeccanico terapeutico sulle zone trattate, riducendo il dolore e facilitando il drenaggio linfatico. I muscoli rappresentano uno dei bersagli più importanti su cui agisce il NMT, ma i suoi effetti si ripercuotono anche sulla circolazione venosa e linfatica e sulla temperatura corporea. Le caratteristiche che lo contraddistinguono da altri tipi di taping e bendaggi sono la metodica di applicazione e la tecnica di taping che può essere decompressiva o compressiva.